第113章 正式训练（2 / 2）

开始的时候胳膊还能够撑直上去，到了后面胳膊没有力气，膝盖一下子摔了下去，刚好摔在了刚刚摔倒了地方，陈清能够感受到又开始出血了，但是因为是迷彩，确实看不出来。只能够感觉裤子里面湿湿黏黏的。

坚持了做完俯卧撑，手撑在地面上，还有很多小石子，手掌被压的坑坑洼洼的，陈清嵌进去的小石子扣出来，留下一个深深的印子。

火风看着她的体力确实不行了，衣服都要湿透了，给她递过去一瓶水，陈清才意识到自己没有带水，嗓子都快冒烟了。

陈清有了一个喘息的机会，将裤脚挽了起来，看了一下自己的伤口，主要是擦伤，血迹干了，一片深红。

火风余光里看到陈清的膝盖，看上去没有什么大碍，等她喝完手，带着她到了单杠的位置，教她引体向上。

在这一项，陈清遭受到了他最大的

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！