第九章定导凝（1 / 2）

武修的修炼其实并不复杂，甚至可以说非常简单。

炼化天地元气讲究一个静字，整个过程分“入定”、“引导”、“凝化”三个状态。

何为“入定”？

不管你是处于立姿、坐姿还是卧姿。

首先要让自己闭目静下来，脑中保持清明，凝思聚神，舌抵上颚，“搭鹊桥”，封天池，开玄膺，片刻之后会有轻微的眩晕感，耳际有不绝的嗡鸣声响起，光如色染琉璃，声似音降九天，紧接着周身气机都变得无比通畅。

此时每一寸肌肤能轻易感受到天地间的丝丝元气，清凉舒爽，仿佛能从毛孔直沁心脾，但元气入体虽易，不经过下一步，呼吸间又会被排出体外。

何为“引导”？

处于入定的状态后待得津汁自金井、石泉两穴满盈唇齿，嘴巴轻启，吸一口气含在嘴中，口腔中若

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